所谓手淫，就是用手来抚摸或刺激外生殖器，以使心理得到满足。时间长了，就会形成习惯性行为。

手淫是不是一种心理疾病？对身体有什么危害？跟着开平马冈恒康医院男科专家一起了解一下吧。

对缺乏性知识的人来说，染上手淫习惯后，忧心忡忡，造成内心冲突和思想矛盾。明知不好，就是改不掉，每次手.淫后不免要后悔、恐惧与悲观，经常处于暂时快感的心情和不良后果的思想矛盾之中。

日久天长，就会产生注意力不集中，理解力下降，记忆力减退，意志消沉，甚至出现失眠、多梦、头晕、耳鸣、心悸等一系列临床症状。

过度手淫可造成遗精开平马冈恒康医院男科表示频繁手淫可以造成一些泌尿生殖系统的病症，如：尿频，尿后流白，下腹会阴部不适，阴囊潮湿发凉，睾丸坠痛，后腰部酸痛及一系列炎症，如：慢性前列腺炎、精囊炎、尿道炎和精索静脉曲张等疾病。

这些病症和炎性反应，会刺激大脑皮层，反射性地引起遗精。

由于手淫过度，思想负担过重，长期的精神压抑，大脑皮质受到抑制而失去对下级中枢的控制，尤其是在睡眠中，自主神经就会自发地将精液排出。有些有手淫习惯的青年人遗精过频，每2～3天就要发生1次，这属于不正常现象。

开平马冈恒康医院男科建议要树立克服手淫的信心，主动地多参加体育活动。注意生殖器的清洁卫生，包皮过长应早日手术。内衣、衬裤要勤洗、勤晒、勤更换。睡眠时尽量侧卧以减少阴茎被刺激和压迫的机会。开平马冈恒康医院男科专家温馨提示：遗精不一定是手淫的后果，但频繁手淫确实可能引起遗精，且对身心健康有害，应努力戒除。