预防许多疾病并不难。如果我们能在生活中做好预防工作，像阳痿这样的性功能障碍疾病就不会那么容易了。让我们谈谈如何预防阳痿。

我们如何预防阳痿?

1.注意饮食调整。多吃能改善男性性功能的食物，如动物内脏和大量能改善性欲的性激素。此外，少抽烟少喝酒。

2.体质虚弱的人并不擅长各方面，所以男性必须多锻炼以增强体质，并注意休息以防止过度疲劳引起的阳痿。

3.消除心理因素：不良心理因素很容易导致阳痿。因此，有必要消除不良的心理因素，保持自信、热情和积极的态度，以便有一个更加和谐的性生活。

4.控制性交和手淫过多的性生活会导致男性身心疲劳，这也是男性阳痿的一个非常重要的原因，所以性交必须适度。

为了预防阳痿，我们应该注意以上内容，希望能帮助大家更好地预防阳痿。