射精时间短会使男性面对性生活产生抗拒感，觉得自己“不行”，感到没面子。有些射精过快的男性就想通过平时进行运动锻炼来增强体质，*射精。什么运动可以*射精时间?

什么运动可以*射精时间?

*射精时间需要先了解自身的情况。射精快可能是不同原因造成的。患有生殖疾病、自身体质较差、情绪低落、紧张过度、过于疲劳等都可能出现射精快的情况。

造成射精快的原因：

1、生殖感染疾病：患有生殖炎症的男性，进行性生活时会受到病菌影响，可能由于难以忍受刺激或生殖器疼痛不适而出现早泄的情况。常见疾病如包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎、睾丸炎等。

2、药物因素：长期服用药物的男性，有些药物中所含成分可能影响男性的性能力，如长期服用抗高血压与抗抑郁的药物、激素类、抗精神病药物等，都可能在药物影响下出现过早射精的情况。

3、不良生活习惯：一些不良生活习惯也可能引起阳痿早泄，如长期吸烟酗酒的男性，受到烟酒中的酒精与尼古丁的刺激影响，就会对男性的生殖器会产生刺激，出现早泄现象。

4、情绪低落：也有一部分男性出现过早射精是由于心理压力较大导致的。男性的情绪低落压抑、过度疲劳、出现夫妻感情淡薄等情况时，受到情绪影响也可能出现早泄。